4. – 11. August
Datum
8 Tage
Dauer
10 – 12
TeilnehmerInnenzahl

Yoga, Entspannen und Wandern
auf der irischen Insel Inis Mór, Aran Island

Eine ganz besondere Ferienwoche, in der wir mit Yoga, Entspannung und integrierter Spiraldynamik unseren Körper neu entdecken, wandernd die magische Insel mit ihren alten Ritualplätzen erkunden aber auch Zeit haben für Eigenes: über Steine hüpfen, baden im kühlen Atlantik oder einfach übers Meer schauen. (für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet).

Yoga und Entspannung: Elisabeth Fuchs Hatt/ Organisation, Führungen und Wanderungen: Elizabeth Zollinger

PROGRAMMDATUM

BUCHUNG

Info und Anmeldung:

• Elizabeth Zollinger, Telefon und Fax +41 (0)44 252 09 18, Email: info@irish-culture.ch
• Elisabeth Fuchs Hatt 044-4639395, elisabeth@yoga-und-entspannung.ch, www.yoga-und-entspannung.ch

FLUG

ZCH – Dublin mit Swiss oder Aer Lingus ab Fr. 350.- (früh buchen lohnt sich. Ich berate Sie gerne.
Die Flüge können aber erst gebucht werden, wenn wir mindestens 8 Anmeldungen haben.

INBEGRIFFEN

6 Uebernachtungen auf der Insel (mit Frühstück im B+B)

1 Uebernachtung in Galway

2 Abendessen, (resp. 3 für T. im Kilmurveyhouse)

5 Einheiten Yoga und Entspannung (ca 12 Std.)

Alle Führungen und Wanderungen und Transporte von und ab Galway

NICHT INBEGRIFFEN

Getränke und Trinkgelder.

UNTERKÜNFTE

Im gemütlichen warmen Ferienhaus und im Zentrum bei Elizabeth (Selbstversorgung) oder im schönen Kilmurveyhouse (****Guesthouse)

KOSTEN

Im Ferienhaus oder bei Elizabeth: ca Fr. 1120.- (10 – 12 T.), Fr. 1220.- (8 – 9 T.) im DZ, je nach Wechselkurs
Im B+B (mit Service und grossem irischen Frühstück): ca. Fr. 1340.- (10-12 T.), 1440.- (8-9 T.) im DZ. Bei grossen Kurschwankungen wird der Preis nach unten oder oben angepasst.

ZUSCHLÄGE

Einzelzimmer: 6 Nächte auf Insel: Ferienhäuser: standard: Fr.90.-, mit Dusche/WC: Fr. 140.-
im Kilmurveyhouse: EZ: 210.-, EZ in Galway: Fr.35.-

Yoga und Entspannung

Yoga und Entspannung, Inishmore Elisabeth Fuchs-Hatt

Elisabeth Fuchs Hatt: meine Freude an Bewegung und mein tiefes Interesse an psychologisch, spirituellen Themen haben mich über die Bewegungspädagogik zu Yoga, Entspannung und gesunder Lebensgestaltung geführt.

Seit 8 Jahren integriere ich auch mit Begeisterung das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik ins Yoga.

Mit einfachen, feinen bis kraftvollen Yogastellungen und Bewegungsübungen, mit kleinen Meditationen und Mudrastellungen möchte ich Raum bieten, zur Ruhe und zur eigenen Mitte zu finden und sich wieder mit der ureigenen Wesenskraft zu verbinden. So können wir uns danach achtsam, belebt und entspannt neu in den ALL-Tag einbringen.

Organisation, Führungen und Wanderungen

Elizabeth Zollinger, Malerin aus Zürich, lebt seit 1974 teilzeitlich auf der Insel Inis Mór und ist stark mit der Insel, den Menschen und ihrer Kultur verbunden.

1996 in Zusammenarbeit gründete sie gemeinsam mit Einheimischen das Projekt „Celtic Spirit“ mit dem Ziel, irisch-keltische Kultur zu vermitteln und einen sinnvollen Tourismus auf der Insel aufzubauen. So hat sie über 20 Jahre Erfahrung im Planen, Organsieren und Leiten von Kulturwochen und ein grosses Wissen von der irischen Kultur, der Geschichte und dem Leben auf der Insel.

Elizabeth Zollinger, Malerin aus Zürich

Laden Sie das Detailprogramm hier >>

1

Tag 1:

Treffen in Galway: ca. 16.30 Uhr, Bus und Schiff auf die Insel, gemeinsames Nachtessen im Kilmurveyhouse. (A)
2

Tag 2 :

Morgen: Sich kennen lernen und Informationen über die Insel, Yoga mit Elisabeth, Nachmittag: Besuch der frühchristlichen Klostersiedlung „Seven Churches“, den Klippen entlang zum prähistorischen Ringfort „Dun Aonghasa“, einkaufen im Hauptort und Abendessen im Pub. (F)
3

Tag 3:

Morgen: Yoga, Nachmittag: Ritual bei einer geheimnisvollen heiligen Quelle, Besuch eines megalithischen Grabes und des geheimnisvollen Drachenlochs, verweilen am Meer, Abendessen im feinen Café von Catherine. (F/A)
4

Tag 4:

Tageswanderung: Busfahrt zur sanften Ostseite der Insel, zurück den Klippen entlang zum prähistorischen Dun Dubh Chathair, shoppen im Hauptort, Gschwelltiessen bei Elizabeth, Abend: Yoga. (F/A)
5

Tag 5:

Morgen: Yoga, Nachmittag zur freien Verfügung. (F)
6

Tag 6:

Morgen: Yoga, für Interessierte: Spaziergang zum „shore“ mit dem Algenspezialisten Mairtin Concannon: Kennenlernen von 8 – 10 essbaren Algenarten.(F)
7

Tag 7:

12.00 Rückreise nach Galway, Beziehen der Unterkunft in den B+B’s, Sightseeing und Besuch einer traditionellen Musiksession in einem alten Pub.(F)
8

Tag 8: Rück-/Weiterreise

Die Reise kann auch verlängert werden. Ich helfe gerne bei der Planung

Inis Mór, Co.Galway

Yoga, Entspannen und Wandern - von Celtic Spirit
Cliffs, Aran Islands
Labyrinth Inishmore
seals
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